Crucifies my enemies....

quinta-feira, agosto 31, 2006

Controlling Anger -- Before It Controls You

We all know what anger is, and we've all felt it: whether as a fleeting annoyance or as full-fledged rage.

Anger is a completely normal, usually healthy, human emotion. But when it gets out of control and turns destructive, it can lead to problems—problems at work, in your personal relationships, and in the overall quality of your life. And it can make you feel as though you're at the mercy of an unpredictable and powerful emotion. This brochure is meant to help you understand and control anger.

What is Anger?

The Nature of Anger

Anger is "an emotional state that varies in intensity from mild irritation to intense fury and rage," according to Charles Spielberger, PhD, a psychologist who specializes in the study of anger. Like other emotions, it is accompanied by physiological and biological changes; when you get angry, your heart rate and blood pressure go up, as do the levels of your energy hormones, adrenaline, and noradrenaline.

Anger can be caused by both external and internal events. You could be angry at a specific person (Such as a coworker or supervisor) or event (a traffic jam, a canceled flight), or your anger could be caused by worrying or brooding about your personal problems. Memories of traumatic or enraging events can also trigger angry feelings.

Expressing Anger

The instinctive, natural way to express anger is to respond aggressively. Anger is a natural, adaptive response to threats; it inspires powerful, often aggressive, feelings and behaviors, which allow us to fight and to defend ourselves when we are attacked. A certain amount of anger, therefore, is necessary to our survival.

On the other hand, we can't physically lash out at every person or object that irritates or annoys us; laws, social norms, and common sense place limits on how far our anger can take us.

People use a variety of both conscious and unconscious processes to deal with their angry feelings. The three main approaches are expressing, suppressing, and calming. Expressing your angry feelings in an assertive—not aggressive—manner is the healthiest way to express anger. To do this, you have to learn how to make clear what your needs are, and how to get them met, without hurting others. Being assertive doesn't mean being pushy or demanding; it means being respectful of yourself and others.

Anger can be suppressed, and then converted or redirected. This happens when you hold in your anger, stop thinking about it, and focus on something positive. The aim is to inhibit or suppress your anger and convert it into more constructive behavior. The danger in this type of response is that if it isn't allowed outward expression, your anger can turn inward—on yourself. Anger turned inward may cause hypertension, high blood pressure, or depression.

Unexpressed anger can create other problems. It can lead to pathological expressions of anger, such as passive-aggressive behavior (getting back at people indirectly, without telling them why, rather than confronting them head-on) or a personality that seems perpetually cynical and hostile. People who are constantly putting others down, criticizing everything, and making cynical comments haven't learned how to constructively express their anger. Not surprisingly, they aren't likely to have many successful relationships.

Finally, you can calm down inside. This means not just controlling your outward behavior, but also controlling your internal responses, taking steps to lower your heart rate, calm yourself down, and let the feelings subside.

As Dr. Spielberger notes, "when none of these three techniques work, that's when someone—or something—is going to get hurt."

Anger Management

The goal of anger management is to reduce both your emotional feelings and the physiological arousal that anger causes. You can't get rid of, or avoid, the things or the people that enrage you, nor can you change them, but you can learn to control your reactions.

Are You Too Angry?

There are psychological tests that measure the intensity of angry feelings, how prone to anger you are, and how well you handle it. But chances are good that if you do have a problem with anger, you already know it. If you find yourself acting in ways that seem out of control and frightening, you might need help finding better ways to deal with this emotion.

Why Are Some People More Angry Than Others?

According to Jerry Deffenbacher, PhD, a psychologist who specializes in anger management, some people really are more "hotheaded" than others are; they get angry more easily and more intensely than the average person does. There are also those who don't show their anger in loud spectacular ways but are chronically irritable and grumpy. Easily angered people don't always curse and throw things; sometimes they withdraw socially, sulk, or get physically ill.

People who are easily angered generally have what some psychologists call a low tolerance for frustration, meaning simply that they feel that they should not have to be subjected to frustration, inconvenience, or annoyance. They can't take things in stride, and they're particularly infuriated if the situation seems somehow unjust: for example, being corrected for a minor mistake.

What makes these people this way? A number of things. One cause may be genetic or physiological: There is evidence that some children are born irritable, touchy, and easily angered, and that these signs are present from a very early age. Another may be sociocultural. Anger is often regarded as negative; we're taught that it's all right to express anxiety, depression, or other emotions but not to express anger. As a result, we don't learn how to handle it or channel it constructively.

Research has also found that family background plays a role. Typically, people who are easily angered come from families that are disruptive, chaotic, and not skilled at emotional communications.

Is It Good To "Let it All Hang Out?"

Psychologists now say that this is a dangerous myth. Some people use this theory as a license to hurt others. Research has found that "letting it rip" with anger actually escalates anger and aggression and does nothing to help you (or the person you're angry with) resolve the situation.

It's best to find out what it is that triggers your anger, and then to develop strategies to keep those triggers from tipping you over the edge.

Strategies To Keep Anger At Bay

Relaxation

Simple relaxation tools, such as deep breathing and relaxing imagery, can help calm down angry feelings. There are books and courses that can teach you relaxation techniques, and once you learn the techniques, you can call upon them in any situation. If you are involved in a relationship where both partners are hot-tempered, it might be a good idea for both of you to learn these techniques.

Some simple steps you can try:

Breathe deeply, from your diaphragm; breathing from your chest won't relax you. Picture your breath coming up from your "gut."

Slowly repeat a calm word or phrase such as "relax," "take it easy." Repeat it to yourself while breathing deeply.

Use imagery; visualize a relaxing experience, from either your memory or your imagination.

Nonstrenuous, slow yoga-like exercises can relax your muscles and make you feel much calmer.
Practice these techniques daily. Learn to use them automatically when you're in a tense situation.

Cognitive Restructuring

Simply put, this means changing the way you think. Angry people tend to curse, swear, or speak in highly colorful terms that reflect their inner thoughts. When you're angry, your thinking can get very exaggerated and overly dramatic. Try replacing these thoughts with more rational ones. For instance, instead of telling yourself, "oh, it's awful, it's terrible, everything's ruined," tell yourself, "it's frustrating, and it's understandable that I'm upset about it, but it's not the end of the world and getting angry is not going to fix it anyhow."

Be careful of words like "never" or "always" when talking about yourself or someone else. "This !&*%@ machine never works," or "you're always forgetting things" are not just inaccurate, they also serve to make you feel that your anger is justified and that there's no way to solve the problem. They also alienate and humiliate people who might otherwise be willing to work with you on a solution.

Remind yourself that getting angry is not going to fix anything, that it won't make you feel better (and may actually make you feel worse).

Logic defeats anger, because anger, even when it's justified, can quickly become irrational. So use cold hard logic on yourself. Remind yourself that the world is "not out to get you," you're just experiencing some of the rough spots of daily life. Do this each time you feel anger getting the best of you, and it'll help you get a more balanced perspective. Angry people tend to demand things: fairness, appreciation, agreement, willingness to do things their way. Everyone wants these things, and we are all hurt and disappointed when we don't get them, but angry people demand them, and when their demands aren't met, their disappointment becomes anger. As part of their cognitive restructuring, angry people need to become aware of their demanding nature and translate their expectations into desires. In other words, saying, "I would like" something is healthier than saying, "I demand" or "I must have" something. When you're unable to get what you want, you will experience the normal reactions—frustration, disappointment, hurt—but not anger. Some angry people use this anger as a way to avoid feeling hurt, but that doesn't mean the hurt goes away.

Problem Solving

Sometimes, our anger and frustration are caused by very real and inescapable problems in our lives. Not all anger is misplaced, and often it's a healthy, natural response to these difficulties. There is also a cultural belief that every problem has a solution, and it adds to our frustration to find out that this isn't always the case. The best attitude to bring to such a situation, then, is not to focus on finding the solution, but rather on how you handle and face the problem.

Make a plan, and check your progress along the way. Resolve to give it your best, but also not to punish yourself if an answer doesn't come right away. If you can approach it with your best intentions and efforts and make a serious attempt to face it head-on, you will be less likely to lose patience and fall into all-or-nothing thinking, even if the problem does not get solved right away.

Better Communication

Angry people tend to jump to—and act on—conclusions, and some of those conclusions can be very inaccurate. The first thing to do if you're in a heated discussion is slow down and think through your responses. Don't say the first thing that comes into your head, but slow down and think carefully about what you want to say. At the same time, listen carefully to what the other person is saying and take your time before answering.

Listen, too, to what is underlying the anger. For instance, you like a certain amount of freedom and personal space, and your "significant other" wants more connection and closeness. If he or she starts complaining about your activities, don't retaliate by painting your partner as a jailer, a warden, or an albatross around your neck.

It's natural to get defensive when you're criticized, but don't fight back. Instead, listen to what's underlying the words: the message that this person might feel neglected and unloved. It may take a lot of patient questioning on your part, and it may require some breathing space, but don't let your anger—or a partner's—let a discussion spin out of control. Keeping your cool can keep the situation from becoming a disastrous one.

Using Humor

"Silly humor" can help defuse rage in a number of ways. For one thing, it can help you get a more balanced perspective. When you get angry and call someone a name or refer to them in some imaginative phrase, stop and picture what that word would literally look like. If you're at work and you think of a coworker as a "dirtbag" or a "single-cell life form," for example, picture a large bag full of dirt (or an amoeba) sitting at your colleague's desk, talking on the phone, going to meetings. Do this whenever a name comes into your head about another person. If you can, draw a picture of what the actual thing might look like. This will take a lot of the edge off your fury; and humor can always be relied on to help unknot a tense situation.

The underlying message of highly angry people, Dr. Deffenbacher says, is "things oughta go my way!" Angry people tend to feel that they are morally right, that any blocking or changing of their plans is an unbearable indignity and that they should NOT have to suffer this way. Maybe other people do, but not them!

When you feel that urge, he suggests, picture yourself as a god or goddess, a supreme ruler, who owns the streets and stores and office space, striding alone and having your way in all situations while others defer to you. The more detail you can get into your imaginary scenes, the more chances you have to realize that maybe you are being unreasonable; you'll also realize how unimportant the things you're angry about really are. There are two cautions in using humor. First, don't try to just "laugh off" your problems; rather, use humor to help yourself face them more constructively. Second, don't give in to harsh, sarcastic humor; that's just another form of unhealthy anger expression.

What these techniques have in common is a refusal to take yourself too seriously. Anger is a serious emotion, but it's often accompanied by ideas that, if examined, can make you laugh.

Changing Your Environment

Sometimes it's our immediate surroundings that give us cause for irritation and fury. Problems and responsibilities can weigh on you and make you feel angry at the "trap" you seem to have fallen into and all the people and things that form that trap.

Give yourself a break. Make sure you have some "personal time" scheduled for times of the day that you know are particularly stressful. One example is the working mother who has a standing rule that when she comes home from work, for the first 15 minutes "nobody talks to Mom unless the house is on fire." After this brief quiet time, she feels better prepared to handle demands from her kids without blowing up at them.

Some Other Tips for Easing Up on Yourself

Timing: If you and your spouse tend to fight when you discuss things at night—perhaps you're tired, or distracted, or maybe it's just habit—try changing the times when you talk about important matters so these talks don't turn into arguments.

Avoidance: If your child's chaotic room makes you furious every time you walk by it, shut the door. Don't make yourself look at what infuriates you. Don't say, "well, my child should clean up the room so I won't have to be angry!" That's not the point. The point is to keep yourself calm.

Finding alternatives: If your daily commute through traffic leaves you in a state of rage and frustration, give yourself a project—learn or map out a different route, one that's less congested or more scenic. Or find another alternative, such as a bus or commuter train.

Do You Need Counseling?

If you feel that your anger is really out of control, if it is having an impact on your relationships and on important parts of your life, you might consider counseling to learn how to handle it better. A psychologist or other licensed mental health professional can work with you in developing a range of techniques for changing your thinking and your behavior.

When you talk to a prospective therapist, tell her or him that you have problems with anger that you want to work on, and ask about his or her approach to anger management. Make sure this isn't only a course of action designed to "put you in touch with your feelings and express them"—that may be precisely what your problem is. With counseling, psychologists say, a highly angry person can move closer to a middle range of anger in about 8 to 10 weeks, depending on the circumstances and the techniques used.

What About Assertiveness Training?

It's true that angry people need to learn to become assertive (rather than aggressive), but most books and courses on developing assertiveness are aimed at people who don't feel enough anger. These people are more passive and acquiescent than the average person; they tend to let others walk all over them. That isn't something that most angry people do. Still, these books can contain some useful tactics to use in frustrating situations.

Remember, you can't eliminate anger—and it wouldn't be a good idea if you could. In spite of all your efforts, things will happen that will cause you anger; and sometimes it will be justifiable anger. Life will be filled with frustration, pain, loss, and the unpredictable actions of others. You can't change that; but you can change the way you let such events affect you. Controlling your angry responses can keep them from making you even more unhappy in the long run.

AHHHHHHHHH

Oferecia-te um colar! A sério!

Almost

Irritou-me a cena da FIFA, que tem razão, irritou-me porque não me está nada a apetecer ir a Barcelos, que é uma terra bonita, dar umas cachaporras na carola do presidente do Gil. Se não vir o meu Benfas na Champions, bem, acho que isso acabará por acontecer.
Pior ainda é estarmos em risco de perder um jogo de qualificação para o Europeu. Pior porque todos sabemos o "fácil" que são para nós estas fases....

Mas adiante e sem nenhum então.

Dia 31

1944 Na Romênia, tropas e tanques russos capturam Bucareste e são saudados pelo povo. (se fossem clarividentes não teriam feito isso)

A menina a olhar para a objectiva.... Posted by Picasa

quarta-feira, agosto 30, 2006

Este é mais um exemplo do medo que estes senhores causam nos ocidentais

(obviamente acho demasiado rebuscado e roçando o racista)

"Aqui está já mais do que um episódio... é preocupante

Olá

Gostaria de partilhar convosco alguns episódios que me relataram, que de facto são impressionantes.


Há algumas semanas atrás, numa loja de Chineses, em ÁGUEDA:

O pai deixou a filha à porta da loja( que de certo tinha alguma compra a fazer nesse estabelecimento), e aguardou por ela no estacionamento dentro do carro. Após bastante tempo de espera, resolveu entrar na loja à procura da sua filha, mas não a conseguia encontrar lá dentro. Questionou alguns funcionários da loja que afirmavam não a terem visto, teimou de tal forma que a filha tinha entrado para a loja, ao ponto de chamar a polícia, os polícias entraram e também não encontravam a jovem, até que por fim chamaram reforço de colegas com cães-polícia que através do seu faro conseguiram detectar a presença da jovem numa zona mais retirada da loja, dentro de um alçapão. A jovem já tinha o corpo marcado perto de alguns órgãos vitais e o destino dela seria: MORTA PARA TRÁFICO DE ÓRGÂOS.


Outro caso idêntico aconteceu na loja de Chineses, no RETAIL PARK, em AVEIRO:

O marido ficou a fumar um cigarro à porta da loja enquanto que a esposa entrou. Quando o marido após alguns minutos entrou à procura da esposa, também já não a viu. Após procurar por ela, esta também já estava amarrada nas traseiras da loja e o destino dela provávelmente seria o mesmo.
Agora, se entrarem numa loja desses filhos da ....., tenham o cuidado de não irem sózinhos, pois facilita-lhes o trabalho. Isto não é brincadeira, P.F. divulguem ao maior nº de pessoas possível.
E agora reflictam comigo:

É ESTE O AGRADECIMENTO DOS CHINESES AO ESTADO PORTUGUÊS, por não lhes cobrar impostos durantes 5 anos para abertura de lojas...., era mandá-los todos recambiados para a China...

Com os melhores cumprimentos
Carlos Fernandes"

Miss me?

Já cá tou.

Problems problems. Mas nada que não se resolva.

Dia 30

1984 O viavém norte-americano Discovery é lançado pela primeira vez.

terça-feira, agosto 29, 2006

Leitura interessante (Melhor que a MRP)

- A -
Abecê Nogueira
Abrilina Décima Nona Caçapavana Piratininga de Almeida
Abxivispro Jacinto
Acheropita Papazone
Ácido Acético Etílico da Silva
Adalgamir Marge
Adam Borda Bunda
Adegesto Pataca
Adelícia de Carvalho
Adolpho Hitler de Oliveira
Adoração Arabites (masculino)
Aeronauta Barata
Agrícola Beterraba Areia Leão
Agrícola da Terra Fonseca
Alce Barbuda
Aldegunda Carames Mole (Masculino)
Alansander Vieira Carneiro
Aleluia Sarango
Além Mar Paranhos
Alferinda Bonfim Favela
Alfredo Prazeirozo Texugueiro
Alma de Vera
Amado Amoroso
Amaré Marinno
Amável Pinto
Amazonas Rio do Brasil Pimpão
América do Sul Brasil de Santana
Amim Amou Amado
Amor de Deus Rosales Brasil (feminino)
Ana Maria Mosca
Analgesina Costa Pinto
Anatalino Reguete
Andrés Urdangarin Dorronsoro
Anfilófio Neves
Angústias Árias
Antenor da Cotinha
Antônio Americano do Brasil Mineiro
Antonio Buceta Agudim
Antonio Camisão
Antônio Coleta Fernandes
Antônio Dodói
Antonio Donizete Bobo
Antônio Ernane Cacique de New York
Antônio Manso Pacífico de Oliveira Sossegado
Antônio Melhorança
Antônio Morrendo das Dores
Antônio Noites e Dias
Antônio Pechincha
Antônio Querido Fracasso
Antônio Treze de Junho de Mil Novecentos e Dezessete
Antônio Veado Prematuro
Antoniozin Fogaça
Apurinã da Floresta Brasileira
Araci do Precioso Sangue
Argentino Argenta
Argonauta Sucupira
Aricléia Café Chá
Aristóteles Evangelos Vardamatos
Armando Nascimento de Jesus
Arnaldo Queijo
Arquiteclínio Petrocoquínio de Andrade
Asteróide Silvério
Atraquiléia Soares
Audobrantina Moema Cearenciana
Ausêncio Nogueira
Avagina (em homenagem a Ava Gardner e Gina Lolobrigida)
Avelice Bécima Viana
Avise da Costa

- B -
Bailão Fernandes da Silva
Bananéia Oliveira de Deus
Bandeirante Brasileiro
Bandeirante do Brasil Paulistano
Barrigudinha Seleida
Bende Sande Branquinho Maracajá
Benedito Autor da Purificação
Benedito Camurça Aveludado
Benedito Frôscolo Jovino de Almeida Aimbaré Militão de Souza Baruel de Itaparica
Benemérita do Rêgo Grande
Benigna Jarra
Benvinda Olga
Benvindo Viola
Bispo de Paris
Bizarro Assada
Boaventura Torrada
Bom Filho Persegonha
Brandamente Brasil
Brasil Paraná de Cristo
Brasil Valente
Breitner de Brito Gordinho
Brígida de Samora Mora Belderagas Piruégas
Brizabela Alves
Bronsibel Ribeiro de Sena
Brunislau Garcia Glavacki
Bucéfalo Alcântara das Neves

- C -
Caius Marcius Africanus
Cafiaspirina Cruz
Capote Valente
Carabino Tiro Certo
Cariovaldo Feio
Carloci Vanderlan Caloni
Carlos Alberto Santíssimo Sacramento Cantinho da Vila Alencar da Corte Real Sampaio Carneiro de Souza e Faro
Caso Raro Yamada
Cassiano Fuck Motter
Cavalo Antônio
Celene Lua
Céu Azul do Sol Poente
Chanaveco Vargas da Silva
Chevrolet da Silva Ford
Cibele Sol
Cinconegue Washington Matos
Clara-luz da Aurora dos Santos
Clarisbadeu Braz da Silva
Crepúsculo Matutino da Honrra e Glória do Brasil
Colapso Cardíaco da Silva
Cólica de Jesus
Comigo é Nove na Garrucha Trouxada
Confessoura Dornelles
Coriolavo Pereira
Crisoprasso Compasso

- D -
Dam Lidio Barbosa de Carvalho
Danúbio Tarada Duarte
Dão Real Pereira dos Santos
Darling Salles Silva
David Leão Pão Trigo
Delícia Costa Melo
Demetre Louca Louscos
Deus É Infinitamente Misericordioso
Deus Quer Magalhães Mota
Deusarina Vênus de Milo
Dezêncio Feverêncio de Oitenta e Cinco
Diacrise Ferreira Diosa
Diana Soppa
Dignatario da Ordem Imperial do Cruzeiro
Dinossauro Carlos da Silva
Diva Gina Santos
Divina Anunciação
Domiciano Anunciação Príncipe
Dosolina Piroca Tazinasso

- E -
Edna Boa Sorte
Elacervandro Gomes
Eliene Bubina
Emerson Capaz
Eraldonclóbes
Ericssom Leão
Ernesto Segundo da Família Lima
Escrotelvina Telvina Lulina
Esdras Esdron Eustáquio
Esparadrapo Clemente de Sá
Espere em Deus Mateus
Estácio Ponta Fina Amolador
Estivison Moldes da Cunha
Éter Sulfúrico Amazonino Rios
Eulâmpio Araújo
Euridice Boa Morte da Costa
Eva Gina Melo
Excelsa Teresinha do Menino Jesus da Costa e Silva

- F -
Faraó do Egito de Souza
Fé Esperança e Caridade
Fé Lobão
Fedir Lenho
Felicidade do Lar Brasileiro
Flávio Cavalcante Rei da Televisão
Francisco Notório Milhão
Francisco Zebedeu Sanguessuga
Francisoreia Doroteia Dorida
Fridundino Eulâmpio
Foca Bilota

- G -
Galenogal de Silva
Gelsomino Danzo
Gengis Khan Camargo
Germanérico Ferreira da Silva
Gerunda Gerundina Pif Paf
Gigle Catabriga
Gilete Queiroga de Castro
Gnazzula Nilo
Gol Santana Silva
Graciosa Rodela D'alho
Gravitolina Pereira

- H -
Halanderleya Silva Barros
Harmonia Jacintho
Haytana Veluma Leite
Hepotamedes Maria Good God
Hidráulico Oliveira
Hildelicia de Rego
Himeneu Casamenteiro das Dores Conjugais
Hiprafodito da Silva
Holofontina Fufucas
Homem Bom da Cunha Souto Maior
Honesta Honestina Maria de Souza
Horinando Pedroso Ramos
Hypotenusa Pereira

- I -
Inocêncio Coitadinho Sossegado
Irisdelfane Clei
Isabel Defensora de Jesus
Isabel Rainha da Hungria Portugal Silva

- J -
Jacinto Fadigas Arranhado
Jacinto Leite Aquino Rêgo
Jacinto Pinto
Jalmerson Reis Ferreira
Jamaika Bem
Janeiro Fevereiro de Março Abril
Jasmin Pitanga
Jean Raralambus Basourus Christus Segundo
Jemima Nunes Pereira
João Bebe Água
João Caxa Filho
João Cara de José
João Coelhinho Paes
João Cólica
João da Mesma Data
João de Deus Fundador do Colto
João Meias de Golveias
João Pensa Bem
João Sem Sobrenome
João Techeremunga
Joaquim Pinto Molhadinho
José Amâncio e Seus Trinta e Nove
José Casou de Calças Curtas
José Catarrinho
José Machuco Pimentão
José Marciano Verdinho das Antenas Longas
José Maria Guardanapo
José Padre Nosso
José Teodoro Pinto Tapado
José Xixi
Jovelina Ó Rosa Cheirosa
Juana Mula
Jubiratan Carneiro
Júlio Santos Pé-Curto
Justiça Maria de Jesus
- K -
Karl Marx Pacheco da Silva
Kanigunda Grohmann
Kussen Pestana

- L -
Lança Perfume Rodometálico
Légua e Meia
Letsgo
Liberdade Igualdade Fraternidade Nova York Rocha
Lindulfo Colodônio
Loprefâncio Celestino Jacy de Almeida
Lua Morena
Luciana Torpedo
Luis Grampeado
Luiz Tripador

- M -
Macarena Magalhães
Mafalda da Encarnação Repolho
Manganês Manganesfero Nacional
Manoel de Hora Pontual
Manoel Sovaco de Gambar
Manolo Porras y Porras
Manuelina Terebentina Capitulina de Jesus Amor Divino
Maria Cristina do Pinto Magro
Maria da Boa Morte
Maria das Dores de Jesus
Maria da Segunda Distração
Maria do Seu Pereira
Maria do Sô Anternor
Maria Esposa de Jesus
Maria Panela
Maria Passa Cantando
Maria Tiraoi Jádisse
Maria Tributina Prostituta Cataerva
Marília Bagdá Tostada
Marília dos Prazeres
Marimbondo da Trindade
Mariquinha Mijurim
Maslowa Bonfim
Mecileilian Bastos de Araújo
Mimaré Índio Brasileiro dos Campos
Ministéio Salgado
Mirela Tapioca
Mirlandina Zero Zero da Silva Zero
Mitiko Osano Pinto
Miuxa Madeira Ponezek
Mocilda de Oliveira Guimarães

- N -
Naã Evânio Luquini
Naida Navinda Navolta Pereira
Napoleão Bonaparte Sem Medo e Sem Mácula
Narjara Taboada
Necrotério Pereira da Silva
Nicolau Tampacopulus

- O -
Oceano Pacífico de Linhares
Ocricocrides de Albuquerque
Oiamhi Coelho
Olga Rebola Solto
Onézimo de Oliveira
Onorina Partidana Barata
Orqueiro Cassapietra

- P -
Pália Pélia Pólia Púlia dos Guimarães Peixoto
Passos Dias Aguiar
Paulo Tapioca
Pedrinha Bonitinha da Silva
Pelumendia Loureiro
Percilina Pretextata Predileta Protestante
Peta Perpétua de Ceceta
Placenta Maricórnia da Letra Pi
Plácido e Seus Companheiros
Presolpina Furtado
Pretende Reduzido
Principe Henrique Reis Alves
Priscila Pinto Máximo Balieiro
Produto do Amor de Mariana e Maribel

- R -
Radigunda Cercerá Vicence
Rafizia Fernanda Albuquerque
Raoni Farto Polo
Raucilene Quinto Ferreira
Rayclinge Luiz Viana Rocha
Remédio Amargo
Renato Pordeus Furtado
Ressurgente Monte Santos
Restos Mortais de Catarina
Rita Marciana Arrotéia
Roberto Lutaseuvicius
Rocambole Simionato
Rolando Caio da Rocha
Rolando Escada Abaixo
Rômulo Reme Remildo Rodo

- S -
Safira Azul Esverdeada
Sansão Chazan
Sansão Vagina
Scarombone Alves Moreno
Sebastião Salgado Doce
Segundo Avelino Peito
Segundo Clenildo Rodrigues
Serdeberão dos Anjos
Sete Chagas de Jesus e Salve Patria
Sete Rolos de Arame Farpado
Sherlock Homes da Silva
Simplício Simplório da Simplicidade Simples
Soncórdio Luciano
Soraiadite das Duas a Primeira
Sueli Treta
Suerda de Paula B Nogueira
Suetônio Sebastopol Leite do Vale

- T -
Telesforo Veras
Terprando Wilson Rêgo
Tertuliano Firgufino
Tigalphinezer Fernando Lima
Tom Mix Bala
Tospericagerja (em homenagem à seleção do tri: Tostão, Pelé, Rivelino, Carlos Alberto, Gerson e Jairzinho)
Tranquilo Rico
Tropicão de Almeida
Tuzleuda Fragalhães

- U -
Última Delícia do Casal Carvalho
Último Vaqueiro
Um Dois Três de Oliveira Quatro
Um Mesmo de Almeida
Uriel Power Peralva
Usnavy (em homenagem à U.S.Navy, a Marinha Americana)
Uósteles Filho

- V -
Vaginaldo Pinto Cabelo
Vicente Mais ou Menos de Sousa
Vitimado José de Araújo]
Volteire Rebelado da França

- W -
Wandrio Bandeira dos Anjos
Waterloo Napoleão Figueiredo
- Z -
Zico Nacandacare

Plágio

Mas por uma boa razão. Ao navegar por este imenso mar de merd... informação que é a net encontrei algo que se destacou.

The Galarzas

Muito bom, por isso copiei este texto.

Lobo Antunes reescreve Margarida Rebelo Pinto (pré-pubicação)

das sextas feiras que não sabia o que fazer com o aspirador, atirado da loja para a mala do Fiat Uno, com as estradas cheias e tu a mangares que tinhas na sport tv um jogo importante e eu a ver-te mandar mensagens do telemóvel e na quarta feira passada dormi nua e nem notaste porque já não notas nada, já tens a paralaxe errada e a Rita ligou às três da manhã e tu
de boxers
foste atender o telefone e só disseste que o general estava melhor, eram só notícias

por isso, ontem à tarde, saí de casa e no salão perguntaram-me se era barba e cabelo e eu a gracejar com a Odete que traz sempre uma revista onde a filha trabalha, diz que trabalha, e eu a achar-te um canalha, merda, parti a unha, a achar-te um desconchavo, mas a pensar nos meus 43 anos e a saber que já não há ricos que me sustentem

e o general estava melhor, eram só notícias
só notícias
e adormeceste como se fosse normal a puta da Rita telefonar às três da manhã para dizer que o general está melhor, disse-te outra coisa, eu sei, que te amava, que queria foder contigo, mas não penses que não sei que foste no alfa pendular com ela até Aveiro a 3 de dezembro
e o general a sonhar sozinho no São Francisco Xavier, uma overdose qualquer de nitroglicerina que o coração só recebe quadrilhos de sangue, os braços não são veias nem artérias, são calhas, calhas, são leitos de bagaceira que a África lhe trouxe

Lembras-te da Guiné? O teu pai a dar-me a mão, a dar-te a minha mão, e tu escanhoado, agora a atenderes a putéfia da Rita e eu ali, em Bissau, apaixonada, tínhamos dois criados pretos que ainda estão vivos e a...


posted by Primo Galarza @ 00:27

(Porque também detesto a senhora, por mim investia num fio de nylon e ensinava-a a pescar)

Esqueci-me!!!

Então Marte??? Ficou do tamanho da Lua????? Ficou???

(ihihihihihih)

João Pedro Pais

João Pedro Pais é sem dúvida um dos grandes fenómenos da música portuguesa dos últimos anos. “Falar Por Sinais”, é o trabalho que sucede a “Outra Vez”, o segundo álbum da carreira deste jovem cantor que ultrapassou largamente a marca de Platina. O impacto de João Pedro Pais, desde “Segredos”, o seu álbum de estreia, que foi ouro, tem sido impressionante e, mais importante ainda, crescente. João Pedro surgiu como uma voz que queria e conseguia dizer algo a uma dilatada faixa de público. Talvez por causa da sua voz, talvez porque as suas letras falam da vida de uma forma transparente e sem rodeios, talvez porque as melodias que escreve se instalam de forma tão generosa na cabeça das pessoas. A verdade é que a música de João Pedro Pais parece uma música sem tempo. Limita-se a conquistar-nos e a deixar-nos apaixonados. O novo álbum “Falar Por Sinais” traz-nos mais uma grande colecção de canções de João Pedro Pais. Produzido, tal como “Outra Vez”, por Luís Jardim. Depois do sucesso do primeiro single "Não há" que chegou ao 1º lugar do Top de Airplay da Music Control, chegou a vez de "Um resto de tudo" que se encontra em 3º lugar de Airplay. Depois de de ter feito as primeiras partes do tão famoso Bryan Adams em Lisboa para 17.000 pessoas, no Coliseu do Porto e em Guimarães, João Pedro Pais encontra-se em tourneé p'lo nosso País, de Norte a Sul passando p'las Ilhas, sempre com recintos cheios e com gente a delirar com as suas canções.

(Está bêbado este rapazito que escreveu isto, e mocado para lá do absurdo, então falar sem rodeios? O átrio da escada para tu te sentares é falar sem rodeios?)

A ver se atino com isto

O isto refere-se ao encontrar um video porreiro para colocar aqui. Mas um daqueles mesmo porreiros.
Problemas sérios que uma pessoa tem de enfrentar dia a dia...

Bem, bules!

Dia 29

1949 A União Soviética testa sua primeira bomba atómica. A notícia sobre o teste foi anunciada somente no dia 22 de setembro quando os Estados Unidos, a Grã-Bretanha e o Canadá anunciaram que haviam detectado a actividade.

segunda-feira, agosto 28, 2006

Erro clamoroso

Há uns tempos atrás mencionei a batalha de S.Mamede, em que o nosso primeiro Rei bateu na mamã dele. Por engano, e um grande engano, gozei com o nome de Urraca, como sendo a mamã do Rei, coisa que obviamente não é, mas sim Teresa de Leão.

Sorry.

Urraca foi a a esposa do Rei Afonso II.

Bem já passou....

40.000

Como prometido um dia livre de censura prévia.

(um método interessante para avaliar o grau de insanidade)

Claro que sim

Pois tem de ser. Mas adiante que auto-comiseração não é para mim, ou reformulando, já não é para mim.
Sexta foi a maluquice que fiz, concentração da Vidigueira, jantar, e voltar. Foi interessante, especialmente o Audi A8 3.0 V6 TDI que deu luta à Carolina.
Sábado descanso e aniversário do Pombal (PARABÉNS!).
Domingo compras para a casa, arrumações e descanso.

Hoje, trabalho.

Dia 26

1896 Mais de 6.000 armênios são massacrados em Constantinopla, após uma revolta contra o Império Otomano. (Para melhor entendimento a música de SOAD - P.L.U.C.K - é ideal)

Dia 27

1789 A Declaração dos Direitos dos Homens é adoptada pela Assembleia Nacional Francesa.

Dia 28

1995 Um bombardeamento servio causa 35 mortos num mercado de Sarajevo.

sexta-feira, agosto 25, 2006

Gosto muito

Desta...

"Shades of Emptyness" - "Ghosts and Shadows" 2005 - CIVIC

Now that we reached another 2000 years, i notice a lack of actions
Dreams chased away by society, corresponding to our present apathy
We are nothing but hibernating life forms, a tool that society transforms
So take a step to know yourself, release the creation amongst ourselves

Can’t you see the children cry
Can’t you see the reasons why


So what to do when our screams are trown into empty bottles
Shall we scream harder until the glass is broken or do we confide
Confort ourselves with the fake silence that iludes our minds
I wont stay low, I wont forget, I will say no!

Can’t you see the reasons why
Can’t you read beneath the lies

Can´t you dream of something better than this
I sleep in shades of emptiness
Can’t you see, more beautifull and brighter days
I cry, until it burns my eyes

Friday the 25th

Não sei porquê, mas esta apeteceu.
Como me está a apetecer fazer uma maluqueira daquelas que não faço à muito tempo... Mesmo.

Hummm, quem sabe.....

Dia 25

1900 Dez anos após sofrer um esgotamento mental do qual ele nunca veio a se recuperar, o filósofo Friedrich Nietzsche morre em Weimar, na Alemanha, aos 55 anos.

quinta-feira, agosto 24, 2006

No seguimento....

Do post anterior, aqui vai um texto elucidativo. Vou pôr a bold o que mais me chamou à atenção...

Unravel extensive changes in the North Atlantic Ocean
Observed record-high ocean temperatures and salinities are ascribed to changes in the circulation of the North Atlantic. They have important implications for the climate in northern Europe. On the one hand, the high salinity of the water masses will secure that the strength of the Gulf Stream system is maintained the upcoming decades. On the other hand, the high temperatures will enhance the impacts of global warming on the climate of the Northern Hemisphere
New article in the journal Science (16 September 2005)

Hjalmar Hátún, Anne Britt Sandø, Helge Drange, Bogi Hansen og Hedinn Valdimarsson: "Influence of the Atlantic Subpolar Gyre on the Thermohaline Circulation", Science 309: 1841-1844

A team of climate scientists from the Nansen Environmental and Remote Sensing Centre, the Bjerknes Centre for Climate Research and the University of Bergen in Norway, together with colleagues from the Faroe Islands and Iceland, report large and unexpected changes in the climate of the North Atlantic Ocean in the Science issue of the September 16

The study describes how measurements of temperature and salinity in the oceans around Norway, the Faroes, Scotland and Iceland were combined with satellite observations and an advanced numerical ocean model to disclose and understand the increases in these parameters, which are unprecedented since regular measurements started in 1948. It is shown that the record highs of temperature and salinity are due to decade-long reduction in the extension of the cold and fresh waters south of Iceland and Greenland, which allow for an enhanced Gulf Stream transport of warm and saline waters into the Nordic Seas west of the Faroes, along the Norwegian coast, and south of Iceland.

These findings are remarkable since they indicate a reversing of an observed gradual freshening of the North Atlantic and the Nordic Seas since 1960, as a consequence of enhanced precipitation and melting of snow and ice, partially due to global warming. It is noted that this decrease in salinity alone could weaken the Gulf Stream system.

The new observations presented in Science - record-high ocean temperatures and salinity - are ascribed to changes in the circulation of the North Atlantic. They have important implications for the climate in northern Europe. On the one hand, the high salinity of the water masses will secure that the strength of the Gulf Stream system is maintained the upcoming decades. On the other hand, the high temperatures will enhance the impacts of global warming on the climate of the Northern Hemisphere.

It is unclear whether these changes are due to human influence on the climate system or if they are simply a consequence of natural variability of the North Atlantic climates system. In order to answer this, it is necessary to combine measurements of parameters of the ocean climate with advanced numerical modelling.

Thermohaline

The Day after Tomorrow???

Dear IRS

Obrigado pela carta, mas por favor, risquem o meu nome nos outros meses....

Grande noite de sono ontem! Há muito tempo que não me deitava às 22!!!!

E agora mais trabalho.

Ti jai.

E tá quase a chegar o dia em que um bando de papalvos irá tentar ver Marte do tamanho da lua. Cena tipo mamografia por satélite, mudar a órbita da terra com um salto em conjunto e etc....

Dia 24

1968 A França torna-se a quinta potência nuclear mundial ao detonar uma bomba de hidrogênio.

quarta-feira, agosto 23, 2006

Esta é interessante...

PUBLICO.PT
Lisboa
Dois homens armados assaltam bomba de gasolina no Campo Grande
23.08.2006 - 10h05



Dois homens armados com uma pistola e cobertos com uma bandeira e um cachecol do Sporting assaltaram ontem à noite uma bomba de gasolina no Campo Grande, Lisboa, levando cerca de 500 euros em dinheiro, disse fonte da PSP.

O assalto ocorreu pouco depois das 21h00, tendo os homens fugido num motociclo.

A Direcção-Nacional da PSP, contactada pela Lusa, não adiantou mais pormenores sobre o caso.

(o facto é que os bilhetes estão realmente cada vez mais caros...)

Estica por um lado...

...e agora do outro tem de encolher, ou seja, ontem assistindo a um momento histórico no futebol português (3 equipas portuguesas na Liga dos Campeões) houve exagero. Por isso hoje há tranquilidade.
Menos aqui, que há trabalho.

Dia 23

1942 Mil aviões alemães começam a lançar bombas incendiárias sobre a cidade russa de Stalingrado, dando início ao que ficou conhecido como “A Batalha de Stalingrado”. A batalha de sete meses é considerada uma das mais importantes da Segunda Guerra Mundial, pois as tropas soviéticas foram capazes de impedir o avanço das tropas do Eixo. Na batalha, aproximadamente 2 milhões de soldados e civis perderam suas vidas.

terça-feira, agosto 22, 2006

Olha..

Que se lixe...

Genuíno...

O meu XP obviamente não é, por isso vou ter de arranjar uma solução. Que passará pelo inevitável format c:. Mas também já estava a precisar de fazer algo assim.

Cá continuamos, hoje é um dia porreiro, é pay day.

E hoje dá o benfas.

E hoje também é dia de compras para a casa.

E invariavelmente de trabalho.

O costume.

Dia 22

1812 Na actual Jordânia, o explorador suíço Johann Ludwig Burckhardt descobre a antiga cidade de Petra, capital do reino árabe.

segunda-feira, agosto 21, 2006

E é verdade....

PARABÉNS!



A menina faz anos hoje....

Cenas do mar...

"Indício

do Lat. indiciu


s. m.,
vestígio;

sinal;

Jur.,
elemento de investigação de um crime (rasto, sinal, etc. )."

Ok. Indícios. Não me parece que o facto de um homem ter as mãos amarradas e um cinto de chumbo seja apenas um indício de um crime. Tanto mais que só existem mais 2 ocupantes. No meio do mar. Sem mais ninguém.

É um indício muito grande não é?

Full time

Depois de uma semana que nada mais foi do que introdutória, eis que chegam as a doer, pelo menos até Outubro.
Fim de semana foi porreiro, pequeno espaço, alguma (má) organização, mas quando se está num sítio que mais parece uma festa de aldeia (sem ofensa para as festas de aldeia, obviamente), não se poderia esperar mais, ainda por cima com o evento, Góis, a decorrer ali tão perto.
Mas gostei muito, e sempre foi mais economicamente viável.

Bem, de volta aos processos....

Dia 19

1991 Em um golpe militar que chocou o mundo, uma coligação de comunistas remove o presidente soviético Mikhail Gorbachev do poder. O golpe veio como conseqüência do interesse de Gorbachev em assinar um tratado que concederia autonomia considerável a diversas Repúblicas Soviéticas. Devido à forte resistência pública, os conspiradores desistiram do plano em poucos dias.

Dia 20

1741 O explorador dinamarquês Vitus J. Bering e sua tripulação são os primeiros europeus a chegar ao Alasca. (Daí o nome do estreito)

Dia 21

1911 O quadro “Mona Lisa”, obra-prima de Leonardo de Vinci, é roubado do Museu Louvre em Paris por um garçon italiano, Vicenzo Perruggia.

E é verdade, PARABÉNS ANABELA!

sexta-feira, agosto 18, 2006

Foi....

...dos piores inicios de trabalho que já alguma vez tive. Talvez por ser em Agosto e estar tudo de férias, não sei bem. Espero que esse sentimento passe ao longo das próximas semanas. Concerteza que irá passar.

E bem, quase a dar à soleta para a Marinha Grande para uma concentraçãozita. Espero que seja porreira. Vou tentar pelo menos.

Adeusito. Domingo já cá tou e para a semana há mais.

Sexta

De partida, ainda não mas daqui a pouco sim.
Infelizmente e por questões económicas os planos para a ida a Góis sairam furados. Acontece. Terão de ser alterados para a Marinha Grande, que é mais perto e decididamente mais barato. Mas deixa a assim uma certa sensação de frustração, mas para o ano há mais.

Ontem, como repararam não me apeteceu.

Hoje já me apetece mais um pouco.

E continuo com duas melancias na garganta, mas não há-de ser nada.

Dia 17

1969 Chega ao fim o Festival de Música e Arte Woodstock, realizado próximo a Bethel, em Nova Iorque.

Dia 18

1227 Morre o conquistador mongol Genghis Khan, o líder que estendeu o Império Mongol através do continente asiático.

quarta-feira, agosto 16, 2006

Mini semana a começar

E para já mal, estou alérgico ao trabalho, segundo dia por estas bandas e acho que estou a ficar com amigdalite. Preciso de férias de novo, mas infelizmente agora, tirando um dia ou outro que falta, só para o ano.

O tempo também decidiu ajudar, o que é bom, não fico com aquela sensação de inveja de quem tirou férias agora, e sempre se trabalha melhor sabendo que o tempo tá uma bela porcaria. Pelo menos eu funciono assim.

A ver se para no fim de semana. Ambas as coisas, amigdalite e chuva.

Dia 15

1914 Após uma década de trabalho contínuo, o Canal do Panamá é aberto para o tráfego. Antes da abertura do canal, os navios que desejavam sair de Nova Iorque em direção a São Francisco tinham que navegar ao redor de toda a América do Sul. Desde sua inauguração, mais de 800.000 navios atravessaram o canal.

Dia 16

1900 Morre o escritor português José Maria de Eça de Queirós.

segunda-feira, agosto 14, 2006

7 Words

(Muito porreira para tocar, e ouvir com atenção)

I'll never be the same, breaking decency
Don't be tree trunk, don't fall on my living roots
I've been humming too many words, got a weak self esteem
That's been stomped away from every single dream
But it's something else that brought us feaze
Keep it all inside until we feel we can't unleash
I think that you made it up, I think that your mind is gone
I think you shouldn't have glorified, now your wrong
Suck(11x)
They f**k with my head
Suck(10x) b*tch
You and me are here alone face flat along the edge of the glass
But I'm not here to preach, I'm just sick of thugs
My parents made me strong to look up that glass
So why should I try, act like I'm a little pissed off
With all that sh*t that needs to stay back in the shell
Because your punk *ss made it up, your f***ing mind was gone
Shoud've never glorified, now your right
Suck(12x)
They f*ck with my head
Suck(10x)
You don't know me, shut up you don't know me
Squeal like a pig when you big f**kin, big f**kin, ahh!!
Well I'll tell you about my smoke stack
What's coming back jack, We'll turnback
Curse for in their words in their words
Tell them that you f**king heard
I mean, they know that's what's coming nigga and you're a quitter
I thinking 'bout something naughty and won't tell anybody
So thinking of me by now but you go grab it
I'd like to think, for who I down this sh*t
I belong where they be, 'cause we can not get back those lives
We exist to cease, understand
That god hates blacks shades and all the players
Mr. P.I.G cause I f**kin see
Sure already done crushed all of my brothers dignity
And to the jury can't be no turn is all,my skin looks colored
Does that mean I'm burnt
Cause your punk *ss made it up, your f**kin mind was gone
Should've never glorified, WRONG!!
Suck!(12x)
They f*ck with my head
Suck!(10x)
You bad, BOY!

Já fiz...

...não faço mais, há coisas que não têm que ser apresentadas ao mundo. Muito menos por aqui.

De volta

Após mais uns quilómetros a adicionar ao mencionado anteriormente. Tudo na mesma por estas bandas, com excepção da resolução do tema do ar condicionado, finalmente.

E agora não perder tempo, pois parte da manhã já foi tomada a tentar libertar a secretária para chegar ao PC!

Dia 29

1958 O presidente americano Dwight Eisenhower assina a legislação criando a Administração Nacional de Aeronáutica e Espaço – NASA.

Dia 30

1945 O USS Indianapolis, que havia acabado de desembarcar componentes necessários para a bomba atômica de Hiroshima na ilha Tinian, no Oceano Pacífico, é atingido por um torpedo de um submarino japonês. Dentre os 1.196 homens da tripulação, apenas 316 sobrevivem ao naufrágio.

Dia 31

1941 O marechal alemão-nazi Hermann Göering envia um comando ao diretor de segurança nazi Reynhard Heydrich, ordenando que ele preparasse “uma solução definitiva para a questão dos judeus”: a sua exterminação. Ela ficou conhecida como a “Solução Final”.

Dia 1

1976 Trinidad e Tobago tornam-se repúblicas independentes e passam a fazer parte da Commonwealth.

Dia 2

1939 Albert Einstein ciente de que cientistas alemães estavam a trabalhar em poderosas bombas à base de urânio escreve para o Presidente dos Estados Unidos, Roosevelt, pedindo o inicio de um projecto atómico nos Estados Unidos.

Dia 3

1492 Cristóvão Colombo parte do porto espanhol de Santa Maria de los Palos Frontera (hoje o local mais animado aquando do GP de Jerez, El Puerto de Santa Maria) encabeçando 3 caravelas (Nina, Pinta e Santa Maria) e uma tripulação de cerca de 90 homens. Acreditavam estar navegando em direção a " Catay " (a Ásia), mas acabaram descobrindo as ilhas do Caribe e a América.

Dia 4

1693 Acredita-se que um monge de nome Dom Perignon tenha inventado o champanhe na Abadia Beneditina de Hautvilliers, na região de Champanhe, no norte da França.

Dia 5

1844 A pedra base da Estátua da Liberdade é posta na Ilha Bedloe, hoje Ilha da Liberdade, em Nova Iorque. Em 28 de outubro de 1886, a verdadeira estátua foi aceita como um presente do povo da França aos Estados Unidos. A estátua se torna um símbolo de liberdade e aceitação para os imigrantes que chegavam aos Estados Unidos, por Nova Iorque.

Dia 6

1945 Os Estados Unidos lançam, às 8h15 da manhã, uma bomba atômica sobre a cidade japonesa de Hiroshima, destruindo-a. A mais poderosa arma já usada em guerra, em todos os tempos, a bomba atômica tinha uma potência de vinte mil quilotoneladas de TNT e formou uma nuvem em forma de cogumelo que alcançou a altitude de oito quilômetros. Três dias depois, outra bomba de igual potência destruiu Nagasaki.

Dia 7

1941 O líder da União Soviética, Joseph Stalin, militar e político russo que concentrou em suas mãos mais poder do que qualquer outra figura na História, assume o controle supremo de todo o exército soviético.

Dia 8

1974 Caso Watergate: Richard Nixon, presidente americano, num discurso pela televisão, anuncia sua intenção de renunciar ao cargo no dia seguinte.

Dia 9

1945 Os Estados Unidos lançam uma bomba atômica sobre a cidade japonesa de Nagasaki.

Dia 10

1921 Aos 39 anos, Franklin D. Roosevelt percebe os primeiros sinais de poliomielite em sua casa de veraneio, no Canadá. A doença o impediria de andar sem auxílio novamente.

Dia 11

1945 Os Aliados da Segunda Guerra Mundial informam ao Japão em um comunicado que a autoridade do imperador e do governo japonês para administrar o país estaria sujeita ao Supremo Comando Aliado.

Dia 12

1851 Inventor americano Isaac Singer recebe uma patente pela máquina de costura. Ele não foi o primeiro a patentear a máquina, mas dentro de uma década ele se torna o maior produtor mundial do produto.

Dia 13

1521 As forças espanholas de Hernan Cortez capturam Tenochtitlan, a capital do Império Asteca.

Dia 14

1900 Tropas internacionais, incluindo a Marinha Americana, entram em Beijing e encerram a Rebelião Boxer, que tinha o objetivo de expulsar os estrangeiros da China.

Last but not least e por ordem

PARABÉNS MÁRIO, PARABÉNS ANABELA, PARABÉNS ALEXANDRA, PARABÉNS EVA.

E amanhã há mais um.....

Vou bulir.

sábado, agosto 05, 2006

Depois...

De 3100km feitos (1100 deles a conhecer a parte que me faltava de espanha) Aqui estou eu perto da praia, mais uma vez a esperar fazer a digestao para poder ir dar um mergulho. Andorra é simplesmente fantástica. Por tudo.
Especial agradecimento ao Fernando, presidente do HDC de Andorra, português de Chaves e que nos deu a conhecer muitos sítios.
Nota mais para as estradas, a Carolina fartou-se de roçar pisas, nota menos para os trânsito e condutores, se nós conduzimos mal, eles nem se fala. Impossível, quase, circular nas cidades.
Se por acaso alguém for para essas zonas nesta altura do ano, bem, aproveitem a estrada que liga Puigcerdá a Barcelona. Simplesmente de loucos. Tenho filmagem de parte dos 80km de curvas constantes.....
Correutudo bem, salvo algumas excepçoes, nomeadamente a nível de aproveitamento de tempo, mas de maneira geral, foi positivo.
Prometi à Carolina que voltava a frança e cumpri o prometido....
Agora é descanso até ao meu regresso.